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　　近日，市老年医院携手华南师范大学心理学院田丽丽教授团队，共同举办了一场以“音愈身心·同沐欢乐”为主题的身心康复音乐活动。40余位被慢性疼痛困扰的长者在音乐治疗师的引导下，围坐在一起通过敲击乐器、正念练习、音乐想象等方式释放和表达情绪、舒缓疼痛。

　　音乐疗法是一种通过音乐作用于心理，并进一步调节生理状态的科学治疗方式。它促进心理与生理的良性互动，帮助改善患者的身心健康。在长者临床疼痛管理中，音乐疗法发挥着重要的辅助治疗作用，是康复医学领域一个重要的补充和延伸。本次活动紧扣这一理念，精心设计了“拿起快乐送给你”“团队合奏”“正念练习与音乐想象”等环节，长者们跟随音乐治疗师的语言引导，将注意力从对身体疼痛的关注上转移到音乐的节奏中，静心感受身体在慢节奏中的自我调节。在最后的“音乐表达”部分，“我感受到身体变得轻盈了，每一次心跳仿佛跟着音乐起舞，让我暂时忘记了病痛”长者们在音乐中用纸笔随心描绘着当下，记录下这次体验的温馨时刻。

　　本次活动是市老年医院与高校科研团队在老年身心康复领域的一次有益探索，也是音乐治疗这一非药物干预路径在慢性疼痛管理中的生动实践。下一步，双方将继续深化合作，将节奏协同、正念音乐等核心技术融入康复照护的日常流程，让音乐疗愈成为一种日常陪伴，让更多长者在音乐中放下疼痛、拾回欢乐。

供稿人：施雅

供稿部门：社工部